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le Yoga 

unifie Corps Esprit 

Découvre une nouvelle manière d’harmoniser ton être en devenir.

A propos de nous

Des profs de yoga expérimentés et dévoués

Nous pratiquons essentiellement à l’extérieur pour vous apporter une expérience plus riche. L’environnement a son importance. C’est avec gratitude que nous nous épanouissons au coeur de Nice et dans toute la French Riviera. 

“C’est dans des lieux inspirant que j’ai vraiment progressé dans mes asanas.”

Anthony T, Bébé yogi

Devenir un yogi

Notre pratique est basée sur 3 piliers interdépendants

Le mouvement

Chaque asanas contribue à ton bien-être. Ces positions ancestrales échauffent ton corps, renforcent tes muscles, assouplissent tes articulations et accroissent ton énergie.  

La respiration

Le contrôle du souffle améliore directement ta santé et renforce ton système immunitaire. 

Le mental

 Nos séances de yoga apaisent le mental. Tu est plus concentré, conscient et serein à chaque instant. 

Merci de nous offrir cette vie pleine de rencontres et rebondissements

Des cours adaptées

à chaque personnalité 

On tous un peu différents. Nos cours sont adaptés à la personnalité et aux disponibilités de chacun. 

Ici ou ailleurs. Nous enseignons à l’extérieur ou chez toi.

Seul ou à plusieurs. Nous enseignons en cours collectif ou privé.

Commence et tu ne pourras plus t’arrêter

Les bénéfices du Yoga

Booster ton énergie

 Le yoga débloque les énergies positives qui sont naturellement présentes dans ton corps. Tu apprécies pleinement chaque jour nouveau et chaque instant. Simplement réapprendre à bien respirer te donne accès à toute ton énergie !

Renforcer ton corps en profondeur

 Le yoga est pratiqué depuis la nuit des temps pour améliorer ta flexibilité et ta force physique. Tu peux facilement améliorer ta force vitale et ta mobilité en utilisant ton poids du corps. Tu gagnes en confiance de jour en jour.

Evaporer tout ce stress

T’accorder chaque jour un moment à toi loin des pressions de la vie moderne change ton approche de la vie. Tu peux trouver la paix intérieure en un instant.

Recharger tes batteries

Ton corps se recharge en pratiquant régulièrement ‘Shavasana‘ – Ce moment de relaxation intérieure t’apaise et te relaxe. Certains asanas avec assouplissements permettent de faire le plein d’énergie.

Révéler toute ta beauté

La pratique du yoga révèle naturellement tes plus belles formes. Le but du yoga n’est pas esthétique mais il redessine ton corps. Le renforcement des muscles et la perte de poids sont les conséquences naturelles d’une pratique régulière. Nos séances peuvent être accès plus sur la force ou la flexibilité.

Vivre avec soi

Le yoga est intimement lié à l’esprit et à l’âme. La philosophie bouddhiste suit le dicton ‘Be here now’ ! Sois Ici Maintenant’ ! Chaque jour prends du temps pour toi et apprécie ta propre compagnie.

Des profs passionnés

Rencontre notre équipe

Ambroise Leroy

Ambroise Leroy

Prof de yoga et amoureux du sport outdoor

“Je m’épanouie hors des sentiers battus en pleine nature. Je vous apprends le yoga et les respirations du pranayama pour vous booster avec humour !

Lorien Roberts

Lorien Roberts

Prof de yoga et coach sportif

“Je débarque d’Ecosse où j’ai passé mes diplômes de yoga et personal trainer et je vous enseigne le yoga façon Scotish !”

Testimonials

Ce que les gens disent

“I work in fashion industry and I use yoga to relieve stress and calm my thoughts.”

Jean Song

Bébé yogi, Paris

“Je fais du yoga depuis longtemps mais pratiquer avec Lorien à ma résidence c’et super relaxant! Chacun doit trouver son prof de yoga.”

Emma Dol

Bébé yogi, Nice

“J’ai vraiment l’impression d’avoir un dos tout neuf depuis que j’ai commencé les cours de yoga.”

Avelaine Ray

Bébé yogi, Yoga Studio

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Prêt à changer de vie ?

Réserve un cours de yoga rien que pour toi maintenant.